Pacífico 2026: pronostican temporada de ciclones “más fuerte” y Baja California Sur entre los estados con más impactos
El Servicio Meteorológico Nacional prevé más actividad ciclónica de lo normal en el Pacífico para la temporada 2026: 18 a 21 sistemas, con 4 a 5 huracanes mayores (categoría 3, 4 o 5). También advierte que podría influir El Niño, con probabilidad de 61% en verano. En el histórico, Baja California Sur aparece entre las entidades con mayor incidencia de impactos por ciclones. En Los Cabos, la recomendación es no esperar a la primera alerta: limpia patios y azoteas, revisa techos, arma mochila (agua, lámpara, radio, medicamentos) y ten un plan familiar por si hay evacuación.
Fundadores, CSL: acuerdan “luz y agua” provisionales tras protestas y bloqueos
Luego de manifestaciones por falta de servicios, el Ayuntamiento de Los Cabos sostuvo mesas de diálogo con vecinos de colonia Fundadores. Entre los acuerdos, la CFE planteó tableros comunitarios para dotar energía eléctrica y también se analizará la viabilidad de medidores comunitarios como medida provisional. Para el agua, se contempla una salida emergente con aljibes/cisternas públicas para mejorar el abasto. Autoridades reconocen que el problema de fondo tiene que ver con la regularización y certeza jurídica de los predios, pues el asentamiento está en litigio. Se programó una nueva reunión de seguimiento.
Paso a desnivel de Fonatur llega al 90%: seguirán cierres parciales y apuntan a terminar alrededor del 30 de abril
La obra del paso a desnivel de Fonatur en San José del Cabo reporta 90% de avance. Autoridades explican que la estructura principal ya está casi lista, pero continúan trabajos de pavimentación en el tramo deprimido y en las laterales, por eso habrá cierres parciales en vialidades clave durante los próximos días y la siguiente semana. También señalan que faltan “detalles menores” como guarniciones. En una visita reciente, la SICT informó que se trabaja 24 horas para acelerar y que podría quedar lista alrededor del 30 de abril, aunque antes se proyectaba para julio. Maneja con paciencia y usa rutas alternas en horas pico.
Gasolina de avión por las nubes: aerolíneas recortan planes y el boleto podría subir
Aunque los aviones van llenos, varias aerolíneas de Estados Unidos están sintiendo el golpe del combustible para avión, que se disparó por el conflicto en Medio Oriente. Un análisis de Reuters señala que el precio del jet fuel se ha duplicado desde finales de febrero, y eso ya obligó a empresas a bajar pronósticos, frenar crecimiento y recortar rutas “poco rentables”.
¿La consecuencia para el viajero? Tarifas más caras y más cargos (equipaje, cambios) porque los aumentos tardan en reflejarse en boletos ya comprados con anticipación. Para quienes vuelan a destinos turísticos como Los Cabos, conviene revisar políticas de cambios, equipaje y alertas de la aerolínea.
NOAA: El Niño podría “asomarse” en verano y durar hasta fin de 2026
La NOAA (EE. UU.) informó el 9 de abril de 2026 que hoy hay condiciones ENSO-neutral, y que se favorecen hasta abril-junio. Pero a partir de mayo-julio, El Niño tiene 61% de probabilidad de aparecer y podría mantenerse hasta finales de 2026; incluso mencionan que existe la posibilidad de un evento muy fuerte (1 de cada 4 escenarios).
En palabras simples: El Niño calienta el Pacífico y puede mover lluvias, vientos y el comportamiento del mar. En BCS, esto se sigue de cerca por su relación con calor, oleaje y temporada de ciclones. Recomendación: estar atentos a avisos de Protección Civil y reportes meteorológicos oficiales.
UNAM Global explica por qué la piña provoca ardor y comezón al comerla
Esa sensación de ardor o comezón al comer piña tiene una explicación científica. UNAM Global señaló que esto ocurre por la bromelina, una enzima que interactúa con las proteínas presentes en la saliva y las descompone. El dato fue compartido junto con una infografía elaborada por @UniversumMuseo, en la que se detalla por qué esta fruta puede generar esa molestia momentánea en la boca. Así, detrás de una sensación común al probar piña hay un proceso químico que ayuda a entender mejor cómo actúan ciertos compuestos naturales en los alimentos.
De: UNAM Global
Estrés: 3 señales y un “reseteo” en 10 minutos
Si andas irritable, te duele la cabeza seguido o sientes que “no te alcanza el día”, ojo: puede ser estrés acumulado. Prueba este reseteo rápido:
- Respira 4-6: inhala 4 segundos, exhala 6, por 2 minutos.
- Vacía la mente: escribe en una nota del cel “qué me preocupa” y “qué sí puedo hacer hoy” (3 acciones chiquitas).
- Mueve el cuerpo: caminata corta o estiramientos 5 minutos.
Tip: si llevas semanas así, te cuesta dormir o te sientes rebasado, busca apoyo profesional o habla con alguien de confianza. No es flojera: es salud.
De: NLC
Gastos hormiga: el truco para descubrir a dónde se te va el dinero
No es que “no te alcance”: a veces el dinero se fuga en cositas diarias. Café, botana, antojitos, apps, envíos, “nomás una cosita”. Eso son gastos hormiga.
Reto fácil de 7 días: anota TODO lo que compras “sin pensar”, aunque sean 10 pesos. Al final, suma y elige uno para recortar (solo uno). Cambia por una opción barata: agua en termo, snack de casa, recarga planeada.
Tip: separa un “tope” diario en efectivo; cuando se acaba, se acabó. Tu cartera manda, no el antojo.
De: NLC
Reglas para pelear sin destruirse: lo que sí funciona en pareja/familia
Discutir es normal. Lo que rompe todo es cómo se pelea. Prueba estas reglas:
Cierra con reparación: una acción concreta (“mañana yo llevo a los niños” / “vamos a hacer un plan”).
Si la pelea sube a gritos o amenazas, detén la conversación y busca apoyo. Nadie gana lastimando.
Un tema a la vez (no saques “y hace 3 años…”).
Sin insultos ni apodos; si aparecen, pausa obligatoria.
Habla en “yo”: “yo me siento…” en vez de “tú siempre…”.
Tiempo fuera: 20 minutos para bajar el coraje y regresar a hablar.
De: NLC
Transpeninsular en Los Cabos: choques seguidos y un descuido que cambia vidas
Los choques se repiten en la carretera Transpeninsular de Los Cabos. Apenas esta semana, un choque frontal en el entronque a Miraflores dejó una persona sin vida y otra lesionada. Y no es el único caso reciente en la zona.
Para no provocar una tragedia (ni dejar a tu familia en crisis):
• Cero alcohol o drogas.
• Cinturón siempre; niños en silla.
• Respeta límites de velocidad y bájala en curvas/zonas pobladas.
• Nada de celular: guarda el teléfono.
• No rebases si no ves claro; mantén distancia.
• Descansa si traes sueño.
• Revisa llantas, frenos y luces antes de salir.
Un segundo de prisa puede costar una vida.
Recomiendan rutinas y hábitos para mejorar el sueño en infancia y adultez
Dormir de forma adecuada es una necesidad para la salud y el bienestar diario. La falta de descanso puede reflejarse en irritabilidad, cansancio y afectaciones físicas, por lo que especialistas suelen insistir en mantener hábitos que favorezcan un sueño reparador.
En el caso de niñas y niños, se recomienda establecer rutinas fijas antes de ir a la cama. Actividades como el baño, ponerse la pijama y escuchar un cuento a la misma hora pueden ayudar a que el cerebro identifique que la jornada ha terminado. También se aconseja evitar el uso de celulares, tabletas y otras pantallas al menos una hora antes de dormir, debido a que la luz azul puede alterar el sueño.
Para las personas adultas, una de las principales sugerencias es cenar ligero para evitar que el cuerpo permanezca enfocado en la digestión durante la noche. Asimismo, se plantea que la cama debe destinarse principalmente al descanso, evitando llevar trabajo o preocupaciones a ese espacio.
Otra recomendación es que, si después de 20 minutos no se logra conciliar el sueño, conviene levantarse momentáneamente, realizar una actividad relajante y volver a la cama cuando aparezca el sueño.
Cómo hacer rendir tu dinero
En el contexto actual, hacer rendir el dinero es una habilidad esencial. La clave está en priorizar necesidades sobre deseos y mantener un control claro de los gastos.
Una estrategia efectiva es dividir el ingreso en categorías básicas: alimentación, transporte, vivienda y ahorro. Aunque el ahorro sea pequeño, es importante hacerlo constante. También es recomendable evitar deudas innecesarias y comparar precios antes de comprar.
El consumo inteligente juega un papel importante. Comprar productos duraderos, aprovechar descuentos reales y evitar gastos impulsivos puede marcar una gran diferencia a largo plazo. Además, buscar ingresos adicionales, aunque sean pequeños, puede ayudar a mejorar la estabilidad financiera.
La educación financiera básica es una herramienta poderosa que permite tomar mejores decisiones y reducir el estrés económico.
Cómo cuidar tu salud (20 a 45 años)
Entre los 20 y 45 años, muchas personas descuidan su salud debido al trabajo, el estrés y la falta de tiempo. Sin embargo, esta etapa es clave para prevenir enfermedades a largo plazo.
Mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física regularmente y dormir bien son pilares fundamentales. También es importante gestionar el estrés mediante pausas, actividades recreativas o prácticas como la meditación.
Las revisiones médicas periódicas permiten detectar problemas a tiempo. Además, reducir el consumo de alcohol, evitar el tabaco y mantener relaciones sociales saludables contribuyen al bienestar integral.
Cuidar la salud en esta etapa no solo mejora la calidad de vida presente, sino que previene enfermedades futuras.
Mejores hábitos de sueño para adultos y adolescentes
Dormir bien es uno de los factores más importantes para la salud. En la actualidad, el descanso se ha convertido en una prioridad debido a su impacto en la energía, el estado de ánimo y el rendimiento diario .
Para mejorar el sueño, es recomendable mantener horarios regulares, evitando dormir y despertar a horas muy variables. Reducir el uso de pantallas antes de dormir ayuda a conciliar el sueño más rápido, ya que la luz azul afecta el ritmo circadiano.
También es importante crear un ambiente adecuado para descansar, con poca luz, silencio y una temperatura cómoda. Evitar comidas pesadas antes de dormir y realizar actividades relajantes como leer o meditar puede mejorar significativamente la calidad del sueño.
En adolescentes, el descanso es especialmente importante para el desarrollo físico y mental, por lo que deben procurar dormir entre 8 y 10 horas. En adultos, lo ideal es entre 7 y 8 horas para un funcionamiento óptimo del cuerpo.
La Revista de la Universidad celebra a los gatos con una edición dedicada por completo a ellos
Los gatos están en la literatura, la fotografía y el cine, pero también en las calles, las casas y en esos rincones inesperados donde saben camuflarse. La Revista de la Universidad los pone al centro de una edición especial que reconoce su presencia esencial en la vida cotidiana y explora su huella en distintas expresiones culturales. Con este número, la publicación rinde homenaje a esos compañeros discretos, fascinantes e irresistibles que inspiran historias, imágenes y afectos. Además, invitó a consultar los artículos de esta entrega en su página web.
De: Revista de la Universidad
Abril con plan en Los Cabos: arte, deporte y comida para salir en familia
Abril viene con agenda movida en Los Cabos. El calendario del Fideicomiso de Turismo incluye actividades como ¡Viva la Plaza! en la Plaza Amelia Wilkes y eventos de temporada, además de propuestas gastronómicas hacia fin de mes como el Festival of Flavors (30 de abril al 2 de mayo). En San José del Cabo, el Art Walk es el plan clásico: galerías, música y paseo por el Distrito del Arte (se realiza los jueves, de noviembre a junio). Y para quienes aman el motor, la carrera Dos Mares 500 está calendarizada para 1, 2 y 3 de mayo, así que muchos equipos ya se mueven desde finales de abril.
“El calor se adelantó”: alertan por más golpes de calor en Los Cabos
Autoridades de salud municipal reportaron un aumento de casos de golpe de calor y deshidratación, además de más consultas por infecciones respiratorias relacionadas con cambios bruscos de temperatura (calor exterior y aire acondicionado). Por el inicio de vacaciones, anunciaron módulos médicos en playas y recomendaciones: tomar agua frecuentemente, usar gorra/sombrero, ropa ligera y evitar el sol fuerte.
Ojo con señales de alarma: piel caliente y seca, confusión, vómito frecuente o desmayo. Lleva a la persona a un lugar fresco, enfría con paños húmedos y busca atención médica.