Buenos hábitos. Consejos para vivir mejor en Los Cabos

El cuidado del agua en nuestra comunidad es una tarea que nos toca a todos para que el recurso rinda y el gasto no nos pegue en el bolsillo. Un hábito sencillo pero muy efectivo es colocar una cubeta en la regadera mientras sale el agua caliente para luego usarla en la limpieza del piso o en el sanitario. Al lavarse los dientes o rasurarse lo mejor es cerrar la llave y usar solo un vaso con agua. También es vital revisar que no existan goteras en las llaves o fugas en el tanque del baño ya que ese goteo constante desperdicia muchísima agua al mes.

En las labores de limpieza fuera de la casa lo más recomendable es lavar el carro utilizando solo cubetas en lugar de la manguera y regar las plantas únicamente cuando el sol se ha ocultado para evitar que el agua se evapore rápido. En la cocina se puede ahorrar mucho si se enjabonan todos los trastes primero con la llave cerrada y se abren solo para el enjuague final. Siguiendo estos pasos no solo cuidamos nuestro entorno sino que aseguramos que el agua llegue a más hogares y que nuestra economía familiar se mantenga estable.

Dormir bien es la base de una vida sana para toda la familia y no es algo que deba tomarse a la ligera. Para los más pequeños de la casa lo ideal es establecer una rutina firme que incluya actividades relajantes como un baño o una plática tranquila antes de acostarse siempre a la misma hora. Es fundamental alejar los teléfonos y las televisiones de su vista un buen rato antes de dormir para que su mente logre desconectarse. Para los adultos el secreto está en evitar las cenas pesadas que interrumpen el sueño y en tratar de dejar las preocupaciones del trabajo y casa fuera de la recámara para que el cuerpo realmente se recupere del esfuerzo diario.